Activités psychoéducatives pour me calmer lorsque je suis stressé, agité ou en colère

 

Retrouver son calme lorsqu’on est stressé, agité ou en colère, ce n’est pas toujours facile ! Colorés et originaux, ces cartons proposent 27 suggestions d’activités visant à outiller et à responsabiliser les enfants afin qu’ils puissent mieux gérer leurs émotions difficiles.

 

Utilisez cet outil psychoéducatif pour :

 

  • enseigner des techniques de relaxation et de détente efficaces et amusantes;
  • animer des séances collectives de relaxation;
  • afficher dans le « Coin du calme »;
  • habituer les enfants à se centrer sur leur expérience émotionnelle et à reconnaître les manifestations physiologiques de leur stress;
  • aider les enfants à se concentrer et à mieux canaliser leur énergie;
  • créer un climat harmonieux propice à l’épanouissement personnel;
  • prévenir le stress et l’anxiété.

Retour au calme - Cartons psychoéducatifs

16,95C$Prix

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